蜘蛛的试炼是一个挑战关卡，劳拉需要运用攀爬和工具技巧通过一处峡谷地形。在开始蜘蛛试炼前，通常需要先完成前置的美洲豹试炼，该阶段涉及潜水通过一片水域，过程中需注意换气点并应对水中的生物攻击。完成水上部分并上岸后，便正式进入蜘蛛试炼的攀爬区域，玩家需要控制劳拉沿着石壁向上攀登，并按照正确的路径前进。
通过该试炼的核心操作在于利用登山钩斧进行摆荡。抵达一处断崖后，玩家需要先进行一小段助跑，在到达悬崖边缘时果断起跳，并在跳跃过程中迅速挥出登山斧，使其牢牢钩住前方作为支点的石柱。成功钩挂后，劳拉会悬吊在绳索上，此时便进入了关键的摆荡阶段，这一步骤是连接两端平台的关键。
掌握摆荡的力度与时机是成功的要点。挂上石柱后，玩家需要通过方向键控制劳拉进行前后摇晃，以积蓄摆荡的动能。通常需要多次摆动来增加幅度，当摆荡至最高点且靠近目标洞口或平台时，抓住时机按下跳跃键，劳拉便会尝试跃向对面。若跳跃后未能完全登上平台而是趴在了岩壁上，也无需紧张，只需继续操控角色向上攀爬即可抵达安全区域。
保持对角色状态和环境的观察十分重要。起跳点的选择、钩斧命中的时机以及释放绳索的时机都影响着摆荡的轨迹。建议在尝试跳跃前确保有足够的助跑距离，并在摆荡过程中耐心调整，直到获得足够接近对岸的动量再进行飞跃。成功荡到对面平台并攀登上去，即标志着蜘蛛的试炼顺利完成。
