急救包是恢复生命值的核心道具之一，能够将角色生命值瞬间提升至75点。使用急救包的前提是角色血条已变红（即生命值低于75%），只需在背包界面右键点击急救包图标即可触发使用。使用过程中会出现6秒倒计时，期间角色需保持静止，任何移动或操作都会打断治疗。倒计时内允许旋转视角观察周围环境，但需避免移动、跳跃或切换武器等动作。急救包无法叠加使用，单次治疗量固定为75点，若生命值已高于75%则无法使用。
急救包与绷带等其他医疗物品的区别在于其瞬时恢复特性。绷带需多次使用且耗时较长，而急救包能在7秒内完成一次高效治疗。但急救包在背包中占用空间较大，且单局使用次数受限（通常为3次），需合理规划使用时机。优先在安全环境下使用，例如掩体后或确认周围无敌人时。若处于毒圈内，需注意急救包的恢复量是否足以抵消毒圈伤害，后期毒圈伤害较高时需结合能量饮料或止痛药提升生存率。
当生命值低于50%且暂时脱离战斗时，建议立即使用；若处于激烈交火中，则优先寻找掩体再治疗。决赛圈内使用急救包需格外谨慎，避免因治疗暴露位置。急救包对持续伤害（如燃烧瓶、毒圈）有一定抗性，可在非致命伤害下完成治疗，但对狙击枪等高爆发伤害无效，应优先躲避而非依赖治疗。
团队模式下，急救包可通过丢弃方式共享给队友。打开背包后选择急救包，按住Ctrl键拖动并输入丢弃数量，队友拾取后即可使用。注意丢弃时需确保环境安全，避免资源被敌人截获。倒地队友被救起后，通常需要立即使用急救包恢复战力，因此团队应合理分配医疗资源，避免集中携带导致资源浪费。
