40级抓鬼是玩家快速升级的重要途径之一，选择合适的宝宝能显著提升效率。驱鬼类技能是核心，拥有高驱鬼技能的宝宝能对鬼魂类怪物造成额外伤害，因此优先选择具备该技能的召唤兽。攻宠的伤害输出能力直接影响战斗节奏，高连击、高必杀的物理系宝宝能更快清场。
45级之前，系统赠送的毛毛虫或野猪可作为过渡宠物，但若追求更高效率，建议在35级后选择马面或牛头。这两类宝宝自带驱鬼技能，且马面的伤害表现更优。若经济条件允许，可适当打书提升技能搭配，例如补充高连击或高强力，进一步增强输出能力。需驱鬼技能必须保留，否则无法发挥对鬼魂怪的克制效果。
45级后古代瑞兽（D5狗）是更优选择，其自带高级驱鬼和泰山压顶技能，法攻与驱鬼双效合一，尤其适合地府等场景的后续练级。若计划长期停驻40级，则无需追求瑞兽，但若准备快速冲级，建议提前储备。对于物理系玩家，可搭配一只高攻宝宝作为补充，例如天兵或狼，用于应对非鬼魂类怪物。
队伍配置方面，若为五开或固定队，建议至少配备2-3只驱鬼攻宠，确保集火能力。单人混队时，优先与法系或辅助门派组队，弥补自身宝宝输出不足的问题。抓鬼过程中需注意宝宝生存，适当携带血宠或配速宠保护主力输出，避免因宝宝死亡拖慢节奏。
